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发布时间:2019-12-06 点击数:178
养森小知识
节食与控制饮食的区别:

控制饮食是一种治疗方式,依靠对食物的调节和选择性食用达到健康饮食的效果。

事实上每一个人都应该适当控制自己的饮食!油腻、生冷、辛辣的食物都应该尽量少食用。


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不仅要瘦下来,最重要巩固改善体质

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